Archive

Posts Tagged ‘pola makan’

DISTRIBUTOR HERBALIFE

Distributor Herbalife

Alhamdulillah Lulus sebagai Konsultan profesional Independent Distributor Herbalife 2015 .

Yang mau Program Naik / Turun berat badan dengan konsultan kebugaran berpengalaman yuk hubungi saya.

085643314500 | WA 085743814455

herbalife, herbalife jogja, herbalife sleman, herbalife, diet, konsultan herbalife, konsultan herbalife jogja, agen herbalife, herbalife jakal, herbalife jl godean, jl parangtritis, herbalife jl bantul, herbalife bantul, join herbalife, member herbalife, diskon herbalife, distributor herbalife, distributor herbalife yogya, distributor herbalife indonesia, konsultan herbalife, solusi turun berat badan, langsing, sehat, distributor herbalife surabaya, distributor herbalife jakarta, distributor herbalife bandung, distributor herbalife jawa tengah, distributor herbalife klaten, distributor magelang, distributor herbalife salatiga, distributor herbalife solo, distributor herbalife semarang, distributor herbalife purworejo, distributor herbalife pekalongan, distributor herbalife cirebon, distributor herbalife pemalang, distributor herbalife boyolali, distributor herbalife malang, distributor herbalife probolinggo, distributor herbalife jawa timur, distributor herbalife purwokerto, distributor herbalife banyumas, distributor herbalife kebumen, distributor herbalife kulon progo, distributor herbalife ponorogo, distributor herbalife sragen, distributor herbalife medan, distributor herbalife makassar, distributor herbalife palangkaraya, distributor herbalife padang, distributor herbalife papua, shale Herbalife, pelangsing, gemuk, pengin kurus, tips sehat, tips turun berat badan,agen Herbalife, rumah nutrisi, rumah nutrisi jogja, klub nutrisi, diet murah, diet bergaransi, lezat, berstaminadistributor herbalife jalan kaliurang jogja, herbalife murah, ngemil, suka ngemil, kurus sehat, cara kurus, cara gemuk, cara naik berat badan, sehat nutrisi, nutrisi ibu hamil, herbalife jl solo, herbalife jalan solo, piala dunia, skor piala dunia, pemain terbaik piala dunia, live tv piala dunia, siaran langsung piala dunia

Stress Bisa Buat GEMUK !!!

Gemuk sesuatu hal yang paling di takuti banyak orang. Makanya banyak orang melakukan DIET. Dalam melakukan diet ada yang secara ekstrim dengan hanya makan 1 kali sehari dan ada juga yang meminum obat pelangsing yang belum tentu aman bagi kesehatan. Faktor kegemukan ternyata tidak hanya disebabkan oleh makanan saja, ada hal lain yaitu STRESS Stress bikin gemuk

Stres ternyata bisa memacu badan menjadi gemuk, berdasarkan informasi yang diperoleh dai ihealthcareuppdates, Stres merupakan salah satu hal jahat yang mempengaruhi berat badan seseorang. Di satu sisi bisa menjadikan seseorang kurus dan berat badannya turun dalam waktu singkat, di sisi lain malah sebaliknya berat badan menjadi naik dan menimbulkan masalah kegemukan. Nah, jika Anda penasaran kenapa stres bisa bikin gemuk, ini dia alasannya.

Stress Memperlambat Metabolisme

Stress kronis bisa mengacaukan hormon di dalam tubuh, hal ini mengakibatkan metabolisme jadi tidak seimbang. Padahal metabolisme tubuh dipengaruhi oleh berbagai hormon yang ada di dalam tubuh.  Jika komposisi tepat maka metabolisme jadi baik, termasuk pencernaan, dan kandungan gula di dalam darah.

Ketika terjadi Stress kronis metabolisme jadi ikut kacau dan tubuh menjadi tidak memiliki kemampuan yang cukup maksimal untuk membakar kalori, lemak dan juga gula.

Stress Mengakibatkan Salah Mengenali Lapar

Hormon yang kacau tadi mengakibatkan sinyal yang sampaike otak ikut kacau. Nah, saat ini lah orang jadi bingung menetukan dirinya haus atau sedang lapar. Sayangnya sebagian orang menganggapnya lapar sehingga mereka mengonsumsi makanan berkalori untuk menanggapi sinyal tersebut.

Doyan Ngemil

Ketika sinyal lapar berhenti, stress bisa memicu keinginan untuk ngemil, parahnya makanan untuk ngemil tersebut berupa makanan-makanan dengan kalori yang tinggi dan kaya lemak. Maka itulah sebabnya Anda jadi ingin makan keripik, spicy, Ice Cream, Cokelat, dan lainnnya yang dapat memberi rasa nyaman ditubuh,

Meningkatkan Kadar Gula Dalam Darah

Hormon yang mengatur kadar gula di dalam darah adalah Insulin. Ketika stress, tubuh tidak bisa mengatur produksi insulin dengan baik, hal ini menyebabkan jumlahnya menjadi berkurang. Sehingga menyebabkan Anda ingin makan makanan yang mengandung kalori dan lemak tinggi. Akibatnya Anda akan mengalami kenaikan berat badan. Hal lain yang timbul adalah kadar gula dalam darah menjadi tidak terkontrol dan jika dibiarkan sangat berbahaya karena menimbulkan penyakit diabetes.

Menimbun Lemak di Perut

Saat orang mengalami stress maka dia akan melepaskan hormon kortisol dengan tingkat yang tinggi.Efeknya tentu saja berbahaya bila berlebihan sehingga menyebabkan lemak di area perut menjadi tertimbun dan sulit untuk dikikis. Dan biasanya ini terjadi pada para pekerja kantoran yang kerjanya hanya duduk di depan meja dengan tingkat stres yang tinggi.

Diatas merupakan beberapa alasan kenapa stress bisa menyebabkan tubuh Anda menjadi gemuk. Untuk itu Anda harus mengimbangi kesimbukan dengan berbagai kegiatan yang meminimalkan stress. Dan salah satu caranya adalah berolah raga secara teratur.

Yukk mulai sekarang Diet sehat… Belum tau caranya??

KLIK DISINI

herbalife, herbalife jogja, herbalife sleman, herbalife, diet, konsultan herbalife, konsultan herbalife jogja, agen herbalife, herbalife jakal, herbalife jl godean, jl parangtritis, herbalife jl bantul, herbalife bantul, join herbalife, member herbalife, diskon herbalife, distributor herbalife, distributor herbalife yogya, distributor herbalife indonesia, konsultan herbalife, solusi turun berat badan, langsing, sehat, distributor herbalife surabaya, distributor herbalife jakarta, distributor herbalife bandung, distributor herbalife jawa tengah, distributor herbalife klaten, distributor magelang, distributor herbalife salatiga, distributor herbalife solo, distributor herbalife semarang, distributor herbalife purworejo, distributor herbalife pekalongan, distributor herbalife cirebon, distributor herbalife pemalang, distributor herbalife boyolali, distributor herbalife malang, distributor herbalife probolinggo, distributor herbalife jawa timur, distributor herbalife purwokerto, distributor herbalife banyumas, distributor herbalife kebumen, distributor herbalife kulon progo, distributor herbalife ponorogo, distributor herbalife sragen, distributor herbalife medan, distributor herbalife makassar, distributor herbalife palangkaraya, distributor herbalife padang, distributor herbalife papua, shale Herbalife, pelangsing, gemuk, pengin kurus, tips sehat, tips turun berat badan,agen Herbalife, rumah nutrisi, rumah nutrisi jogja, klub nutrisi, diet murah, diet bergaransi, lezat, berstaminadistributor herbalife jalan kaliurang jogja, herbalife murah, ngemil, suka ngemil, kurus sehat, cara kurus, cara gemuk, cara naik berat badan, sehat nutrisi, nutrisi ibu hamil, herbalife jl solo, herbalife jalan solo, piala dunia, skor piala dunia, pemain terbaik piala dunia, live tv piala dunia, siaran langsung piala dunia

5 Diet sukses dengan Self-motivation

399690_484952034868800_700540866_nHalo Ladies.. Yang sedag berdiet ketat selama Hampir 1 bulan tidak ada hasil atau belum menampakkan hasil.boleh di coba dengan menerapkan 5 kunci diet sukses di bawah ini :

1. Perhatikan apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh dan disiplin. Konsultasikan kebutuhan Gizi atau kalori setiap hari dengan konsultan nutrisi Disini. berdisiplin lah jangan membiasakan diri excuses yg malah akan mengagalkan diet seperti “Hari ini berat sekali , rasanya makan eskrim malam ini boleh boleh saja”.

2. Bayangkan Hasil yang memuaskan. Kamu bisa menerapkan cara ini dengan cara menempelkan baju dengan ukuran impian kamu, agar memompa semangat disiplin saat berdiet. it will surely work

3. Nikmati prosesnya. Saat menjalani diet sukses nanti nya kamu akan bangga dengan diri sendiri kan? Maka itu , nikmati proses ini dengan bahagia dan ingat bahwa nanti keberhasilan ini adalah satu pencapaian hidup.

4. Dapatkan feedback dari orang lain. Kamu bisa memnita tolong kepada teman dekat atau kerabat untuk mengawasi diet anda. Lebih bagus memberikan juga laporan perkembangan diet kamu, untuk membantu kamu keep on track

5. Hentikan bertengkar dengan diri sendiri.Berhenti mendebat diri sendiri dan lakukan apa yang baik untuk Kamu!

Yukk mulai sekarang Diet sehat… Belum tau caranya??

KLIK DISINI

herbalife, herbalife jogja, herbalife sleman, herbalife, diet, konsultan herbalife, konsultan herbalife jogja, agen herbalife, herbalife jakal, herbalife jl godean, jl parangtritis, herbalife jl bantul, herbalife bantul, join herbalife, member herbalife, diskon herbalife, distributor herbalife, distributor herbalife yogya, distributor herbalife indonesia, konsultan herbalife, solusi turun berat badan, langsing, sehat, distributor herbalife surabaya, distributor herbalife jakarta, distributor herbalife bandung, distributor herbalife jawa tengah, distributor herbalife klaten, distributor magelang, distributor herbalife salatiga, distributor herbalife solo, distributor herbalife semarang, distributor herbalife purworejo, distributor herbalife pekalongan, distributor herbalife cirebon, distributor herbalife pemalang, distributor herbalife boyolali, distributor herbalife malang, distributor herbalife probolinggo, distributor herbalife jawa timur, distributor herbalife purwokerto, distributor herbalife banyumas, distributor herbalife kebumen, distributor herbalife kulon progo, distributor herbalife ponorogo, distributor herbalife sragen, distributor herbalife medan, distributor herbalife makassar, distributor herbalife palangkaraya, distributor herbalife padang, distributor herbalife papua, shale Herbalife, pelangsing, gemuk, pengin kurus, tips sehat, tips turun berat badan,agen Herbalife, rumah nutrisi, rumah nutrisi jogja, klub nutrisi, diet murah, diet bergaransi, lezat, berstaminadistributor herbalife jalan kaliurang jogja, herbalife murah, ngemil, suka ngemil, kurus sehat, cara kurus, cara gemuk, cara naik berat badan, sehat nutrisi, nutrisi ibu hamil, herbalife jl solo, herbalife jalan solo, piala dunia, skor piala dunia, pemain terbaik piala dunia, live tv piala dunia, siaran langsung piala dunia

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 120 other followers

%d bloggers like this: